Pour de nombreuses femmes, les mois froids d'hiver sont synonymes de peau insupportablement sèche. Parmi tous les défis saisonniers que l'hiver apporte - pelletage de neige, frénésie de magasinage des fêtes, ciel gris sans fin, etc. - vous ne devriez pas non plus avoir peur de dessécher votre peau.Peau sèche Ce n'est pas seulement gênant et laid. Il peut briser votre ensemblesoins de la peau et maquillage quotidiens, vous obligeant à expérimenter différentes techniques et à dépenser de l'argent dans de nouveaux produits pour compenser les plaques squameuses sur votre visage.
Si vous avez déjà un séchage naturel, un hiver froid ne fera que l'aggraver. La sécheresse de l'hiver amène généralement les femmes au teint gras à avoir à la fois des plaques sèches et grasses difficiles à corriger. En d'autres termes, la tendance à se dessécher en hiver ne convient à aucun type de peau. Heureusement, il existe des moyens simples et efficaces pour éviter la peau sèche. Armez-vous des connaissances sur la façon de traiter la peau sèche en hiver pour la garder fraîche dès le début de la saison.
1. Une bonne hydratation
Évidemment, l'un des meilleurs moyens de prévenir la peau sèche est de l'hydrater. Bien que cela soit vrai, il existe des moyens de modifier vos habitudes d'hydratation afin qu'elles combattent plus efficacement la sécheresse. Utilisez la lumière le matinhydratant sur à base d'eauqui peut être appliqué sous le maquillage. La nuit, appliquez une couche d'une crème hydratante à base d'huile plus lourde pour conserver les huiles hydratantes naturelles dans votre peau pendant que vous dormez. Essayez d'appliquer une crème hydratante dès que possible après votre douche. La crème hydratante pénétrera plus facilement votre peau lorsqu'elle est encore humide, tout en étant retenue dans l'eau vitale.
Sur les zones très sèches, appliquez une fine couche d'Aquaphor ou de Vaseline pour éliminer au plus vite l'excès de sécheresse. Évitez d'utiliser ces onguents lourds sur votre visage pour éviter les pores obstrués et les éruptions cutanées (bien qu'ils soient très efficaces pour les zones sèches sous les yeux). Appliquez-les sur vos bras, vos jambes, vos coudes et toute autre zone particulièrement sèche et irritée en hiver. Pour ajouter de la variété à votre routine hydratante, gardez vos mains et vos pieds hydratés en portant des chaussettes et des gants immédiatement après avoir appliqué votre crème hydratante. Gardez vos chaussettes et vos gants toute la nuit pour hydrater votre peau pendant que vous dormez.
2. Arrêtez de vous raser
Ainsi, un moratoire complet sur le rasage est probablement irréaliste pour la plupart des femmes. Cependant, le rasage irrite votre peau et la prive de ses huiles naturelles et de son humidité. En hiver, lorsque votre peau est déjà plus sujette à la sécheresse, cette irritation se traduit souvent par une peau visiblement sèche et squameuse.
Si vous ne voulez pas arrêter complètement de vous raser de décembre à mars, essayez au moins de minimiser la fréquence à laquelle vous vous rasez - essayez de sauter trois jours entre le rasage de vos jambes au lieu d'un seul. De plus, gardez à l'esprit que les zones où vous vous rasez sont susceptibles de souffrir d'une sécheresse plus sévère, alors portez une attention particulière à vos jambes, vos bras, vos aisselles et tout ce que vous rasez dans votre régime d'hydratation quotidien.
3. N'oubliez pas la crème solaire
Ne pas utiliser régulièrement de crème solaire est l'une des erreurs les plus graves et les plus courantes que les femmes commettent lorsqu'il s'agit de soins de la peau en hiver. Lorsque le soleil ne brille pas à l'extérieur, il est facile d'oublier de mettre de la crème solaire pour vous le rappeler, mais vous pouvez subir autant de dommages cutanés liés au soleil en hiver qu'en été, même si le temps est complètement couvert et gris à l'extérieur.
Si vous oubliez d'appliquer un écran solaire sur votre peau, en particulier sur votre visage, tous les jours, essayez d'obtenir une crème BB, un apprêt ou un hydratant de pré-maquillage avec un FPS de 30 ou plus. Si vous avez un SPF dans un produit important de vos cosmétiques quotidiens, il est peu probable que vous oubliiez la protection solaire, même si cela ne vous préoccupe pas.
4. Refroidir l'eau
C'est le conseil de soins de la peau d'hiver le moins préféré de tout le monde, mais il est suffisamment efficace pour prévenir et combattre la peau sèche qu'il mérite toujours d'être utilisé. L'utilisation d'eau très chaude dans la douche et le bain peut assécher la peau. Malheureusement, à cause du froid, les gens sont plus susceptibles d'augmenter la température de l'eau en hiver.
Il n'est pas nécessaire de prendre des bains de glace pour protéger la peau du dessèchement lié à l'eau chaude. Essayez simplement de garder l'eau de la douche chaude et non brûlante. Si vous n'arrivez pas à baisser la température, restez moins longtemps sous la douche. Aussi, si possible, évitez les éclaboussures sur les peaux sensibles.
5. Utilisez un humidificateur.
Humidificateurs sont des appareils fastidieux qui rappellent instantanément à beaucoup d'allergies et de jours de maladie. Cependant, cela peut valoir la peine d'en acheter un s'il protège votre peau de la sécheresse saisonnière.
En hiver, l'air froid extérieur est plus sec que d'habitude, ce qui entraîne une peau sèche et squameuse. Cependant, si vous utilisez le chauffage central ou des appareils de chauffage autonomes lorsqu'il fait froid dehors, l'air à l'intérieur de votre maison contribue probablement également à la sécheresse saisonnière de la peau. L'afflux d'air chaud aspire l'humidité de votre maison et aggrave la peau sèche. Un humidificateur dans votre maison reconstitue l'humidité de l'air et empêche l'air de se dessécher et d'irriter votre peau.
6. Continuez à exfolier
Beaucoup de gens renoncent à une exfoliation régulière en hiver. Ils craignent que l'exfoliation ne fasse qu'aggraver leur sécheresse saisonnière.
Les exfoliants durs et abrasifs peuvent causer une peau sèche et irritée, quelle que soit la période de l'année. Cependant, l'utilisation d'un exfoliant doux et sans alcool une ou deux fois par semaine en hiver éliminera les couches de peau morte. Cette élimination peut visiblement améliorer l'apparence de la peau sèche et squameuse.
7. Hydratez votre alimentation
En hiver, la déshydratation est fréquente. Le temps froid encourage beaucoup à boire des boissons chaudes au lieu de la bonne vieille eau. N'oubliez pas que l'hydratation est essentielle pour une peau douce et lisse. Utilisez cela comme motivation pour continuer à boire ces huit tasses par jour.
L'eau est la clé de l'hydratation. Cependant, vous pouvez également ajouter plus de liquides à votre alimentation pendant l'hiver en mangeant des aliments hydratants. Certains des aliments les plus hydratants et les plus sains que vous puissiez trouver en hiver sont le céleri, le melon, les épinards, le pamplemousse, les carottes et le yaourt.
Ne vous contentez pas d'une peau sèche lorsque l'hiver arrive. Utilisez les conseils de cet article pour vous débarrasser définitivement de la peau sèche saisonnière en changeant rapidement et facilement votre routine quotidienne.
