Fixer un objectif est la partie la plus simple, et définir ses spécificités, développer un plan d'action, éliminer tous les obstacles sur le chemin et, par conséquent, atteindre l'objectif lui-même est une tâche beaucoup plus difficile.
L'ancien président américain Theodore Roosevelt, lors d'une de ses allocutions au peuple, a déclaré : « Vous ne devez pas faire ce qui n'implique pas d'effort, de douleur et de difficultés.
Il serait facile de reprocher aux gens de ne pas avoir réalisé leurs rêves parce qu'ils ont peur de ressentir de la douleur s'ils échouent. L'échec à atteindre un objectif doit être plus qu'une peur de l'échec.
Voici les raisons pour lesquelles nous ne parvenons pas toujours à mener à bien notre plan et quelques conseils utiles pour renverser la vapeur en votre faveur.
1. Se concentrer non pas sur l'effort, mais sur la récompense
Penser à la victoire souhaitée si l'objectif est atteint est certainement très excitant : "Les gars, j'ai hâte d'être promu" ou "Je serai absolument magnifique sur la plage cet été". Trouver la motivation au début du voyage est toujours facile, car la première chose à laquelle nous pensons est un résultat final réussi.
Cependant, il existe des différences dans la façon dont nous percevons la situation lorsque nous allons juste commencer à effectuer une tâche et au moment du début immédiat du travail sur celle-ci. La solution à ce problème réside dans le fait que même à partir du stade de la planification de l'objectif, nous devons nous distraire des pensées de la récompense aussi souvent que possible et nous rappeler le travail à venir.
2. Vos objectifs sont irréalistes ou incertains
Peut-être que vous voulez écrire un best-seller ou devenir une star montante de YouTube de tout votre cœur. Eh bien, c'est très louable, et il n'y a rien de mal à de tels désirs, mais qu'allez-vous faire exactement pour que vos rêves ne restent pas que des rêves ?
Si vous n'avez jamais lu un livre ou écrit quelque chose de plus qu'un article sur les réseaux sociaux, il est presque impossible de créer un roman à succès. De même, le simple fait de parler de votre désir de devenir un blogueur populaire ne vous mènera nulle part.
Définissez vos objectifs concrètement et fixez-vous des objectifs moins ambitieux en cours de route, tels que « rejoindre le groupe des scénaristes » ou « faire une nouvelle vidéo par semaine ».
3. Vous vous en prenez trop à vous-même.
En principe, avoir plusieurs cibles en même temps n'est pas une mauvaise chose. Cependant, il y en a parfois tellement qu'il n'y a tout simplement aucun moyen de donner la priorité à l'un d'entre eux, et cela, bien sûr, ne conduira pas à un résultat satisfaisant.
Certains d'entre nous aiment penser que le multitâche est la clé du succès, mais la science dit le contraire. Soyez plus attentif et ne vous surchargez pas, apprenez à prioriser, et alors vous réaliserez rapidement ce que vous voulez.
4. Une planification négligente annule tous les efforts.
Presque tous les objectifs nécessitent au moins un peu de planification. Si vous ne suivez pas les étapes qui vous mèneront du point A au point B, vous ne pourrez probablement pas atteindre la ligne d'arrivée.
Peut-être souhaitez-vous augmenter la clientèle de votre entreprise de 30 % d'ici l'année prochaine. Demandez-vous quelles mesures vous devez prendre pour le faire ? Avez-vous besoin d'embaucher plus d'employés, avez-vous besoin de mettre en œuvre de nouvelles stratégies ? C'est en posant de telles questions et en y trouvant directement des réponses tout au long du processus qui vous aidera à planifier avec succès votre plan d'action.
5. Oublier le facteur « pourquoi »
Disons que vous devez déménager dans une nouvelle ville pour le travail, tout en déménageant toute votre famille. Il est presque certain que certains membres de votre famille commenceront à ressentir de tels changements drastiques. Lorsque l'inévitable question « pourquoi ? » se pose dans leur tête, vous pouvez simplement dire que le déménagement est nécessaire en raison de l'obtention d'un nouvel emploi. Mais c'est le point. Ce n'est qu'une des raisons, mais pas la réponse à leur question « pourquoi ? ».
Peut-être que le déménagement offrira à la famille un revenu plus élevé ou une existence sûre dans un environnement plus confortable. Lorsqu'il s'agit d'atteindre un objectif spécifique, nous oublions souvent pourquoi nous voulions l'atteindre. Par conséquent, il est si important de se souvenir du facteur « pourquoi », qui vous a poussé à changer.
6. Excuses et excuses
Tout le monde trouve des excuses ou des raisons de temps en temps que le plan pour atteindre l'objectif ne fonctionne pas. Et c'est souvent beaucoup plus facile que de simplement continuer à avancer.
Quand il s'agit d'abandonner une tâche, les excuses sont très pratiques : elles convainquent non seulement votre entourage, mais vous-même que l'affaire était initialement vouée à l'échec, et que vous ne pouviez vraiment rien faire pour y remédier. Si vous sentez que vous êtes sur le point d'arrêter, demandez-vous si vous avez une bonne raison de le faire. Ou est-ce juste une excuse que vous avez inventée ?
7. Peur de l'échec
Remettre une cible dans le dos par peur de l'échec est un facteur paralysant qui peut sérieusement vous freiner dans tous les aspects de votre vie. La peur de l'échec est compréhensible : elle découle souvent d'un besoin de perfectionnisme et d'un désir de contrôler.
Cependant, l'aversion au risque n'est pas la meilleure façon de vivre. Par conséquent, il est si important d'observer d'où proviennent exactement vos peurs et vos peurs et d'apprendre à les surmonter.
8. Ne pas anticiper les obstacles
Votre objectif brillant, comme il vous a semblé, avec un plan parfaitement pensé, en fait, ne correspondra certainement pas à votre idée de celui-ci. Bien sûr, il y aura des difficultés et des problèmes à résoudre - c'est ainsi que fonctionne l'univers.
Essayez de développer des stratégies de repli au cas où vous sentez que vous perdez votre motivation ou que vous êtes sur le point de rencontrer des obstacles. Avoir un plan B est presque toujours un must.
9. Il n'y a pas de date limite
Qu'il s'agisse d'essayer d'acquérir une nouvelle compétence ou de devenir un magnat de l'industrie, assurez-vous de vous fixer une date limite pour terminer la tâche. Il a été prouvé que vous êtes 42% plus susceptible d'atteindre un objectif si vous l'écrivez et définissez un délai pour l'atteindre.
Fixer une date limite pour l'achèvement de tout travail vous incitera constamment à le terminer et vous apprendra également à gérer correctement votre temps.
10. Vous permettez aux autres de douter de vos objectifs.
Plus l'objectif est grand, plus vous et les gens autour de vous douterez de la réalité de l'atteindre. Permettre aux sceptiques de frustrer vos efforts finira par ne croire à aucune tâche particulière.
Ne laissez pas les doutes des autres prendre le dessus sur vous, utilisez plutôt toute négativité comme combustible pour le feu, concentrez-vous sur votre propre opinion et passez à autre chose.
11. La procrastination retarde votre progression.
De toutes les raisons possibles pour lesquelles nous ne pouvons pas réaliser ce que nous voulons, la procrastination est probablement la plus dangereuse. Il est facile de se promettre de commencer à avancer vers son objectif demain ou lundi prochain, mais souvent ce « plus tard » ne vient jamais.
Selon la Harvard Business Review, l'engagement public est l'un des meilleurs moyens de lutter contre la procrastination. La plupart des gens ne veulent pas passer pour des perdants paresseux, et en disant aux autres qu'ils vont faire quelque chose de grand, ils gardent leur cerveau concentré sur la tâche à accomplir.
Ainsi, nous avons constaté que la réalisation des objectifs n'est pas facile, nécessitant beaucoup de temps et beaucoup d'investissement physique et mental. Vous connaissez maintenant les raisons pour lesquelles les gens échouent si souvent et vous pouvez augmenter vos chances de réaliser vos désirs avec succès.
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Dans cette vidéo, vous entendrez 4 conseils pour vous fixer des objectifs et comment les atteindre. Vous obtiendrez une motivation énorme et pourrez devenir plus fort mentalement !
