6 façons de prendre soin de vos parents vieillissants à distance

Avez-vous des difficultés à vous occuper de parents vieillissants lorsque vous êtes famille à temps plein ou travaillez?

Équilibrer vos responsabilités et prendre soin de vos parents peut être difficile. Peut-être vivez-vous dans une autre ville, êtes-vous trop occupé par votre propre carrière ou vos enfants, vos parents sont-ils isolés ou vous ne vous entendez tout simplement pas.

Quelle que soit la raison, il existe de nombreuses nouvelles technologies qui ont révolutionné les soins qui vous permettront de garder vos parents en sécurité, en bonne santé et heureux sans avoir besoin de votre présence physique. Un gagnant-gagnant pour tout le monde !

1. Restez connecté

À mesure que nos parents vieillissent, beaucoup d'entre eux perdent leurs meilleurs amis, leur famille et leurs proches, ce qui les expose à l'isolement et à la solitude. Heureusement, rester connecté à distance est maintenant moins cher et plus facile que jamais. Qu'il s'agisse d'appels, de messages ou d'appels vidéo, vous pouvez discuter avec vos parents tous les jours, où que vous soyez.

Vous pouvez même utiliser les appels vidéo pour impliquer vos parents dans les activités familiales. Par exemple, vous pouvez demander aux parents de lire une histoire au coucher à leurs enfants tous les soirs, de porter un toast au dîner ou de les laisser regarder vos enfants jouer au football. Les possibilités sont infinies.

Vous devriez également utiliser ce temps pour surveiller vos parents afin de détecter les changements dans leur apparence, leur humeur ou leur comportement. Ont-ils l'air tristes, anxieux ou fatigués alors qu'ils ne le font généralement pas ? S'habillent-ils, se peignent-ils les cheveux, etc.? Vous devez tenir compte de tout changement important.

2. Livraison de la commande

Au fur et à mesure que nos parents vieillissent, beaucoup d'entre eux perdent leur capacité de conduire ou ont des problèmes de mobilité ou de vision, ce qui rend les achats par eux-mêmes presque impossibles. Il est très important que vos parents aient de la nourriture, de la nourriture, des médicaments et des articles ménagers. Dans le passé, vous auriez dû aller faire les courses pour vos parents, peut-être même leur préparer à manger s'ils ne pouvaient pas le faire eux-mêmes. Maintenant, vous pouvez simplement commander la livraison.

Pour éviter de surcharger les parents avec les courses, organisez la livraison à domicile des courses. Vous pouvez faire de même pour livrer vos médicaments depuis votre pharmacie la plus proche ou en ligne et vous assurer que les médicaments arrivent triés par jour et dans des emballages pratiques. Si vos parents ont du mal à préparer les repas, cherchez des restaurants sur roues dans votre région et voyez s'ils peuvent livrer des plats préparés à la porte de vos parents.

3. Organiser l'accès à l'aide

Les chutes sont l'une des principales causes de blessures chez les personnes âgées. Ils causent plus de décès, de traumatismes crâniens et de fractures de la hanche que toute autre cause. Savoir que vos parents peuvent obtenir de l'aide, même s'ils sont blessés et seuls, est la clé de leur indépendance et de votre tranquillité d'esprit.

Les personnes âgées peuvent désormais utiliser des boutons de panique - des systèmes d'avertissement qui les protègent à l'intérieur et à l'extérieur de la maison, utilisent le GPS et peuvent détecter automatiquement les chutes. Les seniors peuvent porter l'appareil sous forme de collier, de bracelet au poignet ou télécharger un programme de détection de chute dans une montre connectée. D'autres technologies n'ont pas besoin d'être portées sur le corps et sont utilisées sous la forme d'appareils muraux qui suivent le mouvement ou l'absence de mouvement dans une pièce.

Quelle que soit la technologie, il est facile d'offrir à vos parents l'accès à de l'aide en cas de chute ou autre urgence et de les protéger en cas d'accident sous la douche, dans les escaliers ou dans le jardin.

4. Installer le système de sécurité à domicile

Les personnes âgées ont tendance à être plus vulnérables au vol, à la violence et aux pressions que le reste de la population. L'isolement social, les troubles cognitifs, les problèmes de mobilité, une mauvaise vue et une crédulité accrue font tous des personnes âgées des cibles de choix non seulement pour les étrangers, mais même pour les soignants et les membres de la famille.

Heureusement, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour garder un œil sur ceux qui sont en contact avec vos parents. Tout d'abord, vous pouvez installer un interphone vidéo. Cela vous permettra de voir qui est à la porte de vos parents et quand. Vous pouvez le configurer pour que ce soit vous qui puissiez parler au nouveau venu sur l'interphone et lui ouvrir la porte.

Vous pouvez également installer des caméras vidéo avec microphones à l'intérieur de votre maison. Cela vous permettra de garder un œil sur ceux qui s'occupent de vos parents ou qui entrent dans leur maison. Vous pouvez voir si vos parents sont bien traités, s'ils sont traités avec respect et si on leur prête attention. Vous pouvez même rendre les caméras visibles pour dissuader les comportements inappropriés.

Enfin, vous pouvez ajouter un système de sécurité domestique que vous pouvez activer et désactiver à distance depuis votre téléphone, protégeant ainsi vos parents et leurs biens des intrus.

5. Envisagez les options de domotique

Vous vous souvenez de l'époque où les personnes âgées avaient des problèmes pour utiliser la télécommande du téléviseur, le thermostat, la radio ou le clavier du téléphone ? Ils sont partis depuis longtemps.

À mesure que les personnes âgées vieillissent, une mauvaise vue, une mobilité et des problèmes de motricité fine peuvent compliquer les tâches de routine. Heureusement, de nombreuses nouvelles technologies de la maison intelligente, comme les assistants vocaux numériques (Amazon Alexa ou Google Home, par exemple), facilitent grandement la vie.

Par exemple, les personnes âgées malvoyantes peuvent désormais allumer la télévision et changer de chaîne à l'aide d'un assistant vocal numérique. Tes parents peuvent aussi t'appeler avec une simple commande vocale, sans utiliser le répertoire ou le petit clavier. De plus, ils peuvent contrôler la température de la maison, l'éclairage, les serrures et la radio à l'aide de commandes vocales. Toutes ces caractéristiques permettent à vos parents de vivre de manière autonome à la maison beaucoup plus facilement.

6. Fournir aux parents des appareils auxiliaires

De nombreuses personnes âgées quittent leur domicile parce qu'elles ne sont plus à l'aise pour elles. Le déménagement peut être évité en adaptant le logement des parents à leurs besoins. Il existe de nombreux appareils qui peuvent vraiment les aider à éviter les blessures et à leur rendre la vie beaucoup plus facile.

Le plus important est peut-être l'ajout de barres d'appui à la douche, à la salle de bain et aux toilettes. Nous pouvons tous entrer et sortir de la baignoire, et avoir une main courante à proximité peut littéralement sauver la vie d'une personne âgée.

D'autres aides utiles incluent des robinets sensibles au mouvement qui s'éteignent automatiquement (idéal pour les personnes souffrant d'arthrite et de troubles de la mémoire), des toilettes avec bidet (fournissent une bonne hygiène, aident les personnes ayant des problèmes de mobilité et réduisent le risque de voies d'infection urinaire) et une chaise de douche (facilite les soins personnels).

Conclusion

Comme vous pouvez le voir, même si vous vivez dans une autre ville, travaillez ou élevez vos propres enfants, il existe de nombreuses façons de garder vos parents en bonne santé, en sécurité et heureux.

Bien que rien ne puisse remplacer les câlins et les baisers, ou les repas avec maman et papa, parfois ce n'est tout simplement pas possible. La technologie change la façon dont nous pouvons prendre soin de nos parents et communiquer avec eux. L'essentiel est que cela leur donne la possibilité de rester chez eux beaucoup plus longtemps qu'avant, tout en préservant leur dignité et leur indépendance.