Dès notre plus jeune âge, on nous a dit à quel point il est important d'exceller à l'école, d'avoir de bonnes notes et de réussir les examens parfaitement. Dans les écoles, les collèges, les universités, presque toute notre attention est dirigée vers ce que le système d'éducation nous donne. Ne vous méprenez pas, je n'essaie pas de négliger ce type de formation ou les établissements d'enseignement eux-mêmes. Cela a du sens à un moment donné de votre vie. Mais, en règle générale, nous négligeons un aspect aussi important que l'amélioration de soi et la croissance personnelle, qui jouent un rôle tout aussi important.
Le plus souvent, l'importance du développement personnel passe inaperçue. Habituellement, ce qui suit se produit: nous, ou ce qu'on appelle, reportons sans cesse les problèmes, essayons d'enfermer nos démons intérieurs, refusant catégoriquement de les rencontrer face à face, ou nous mettons des lunettes roses et essayons de vivre dans des illusions colorées. La dure réalité est, mes amis, que vous ne pouvez pas vous enfuir. Plus vous courez ce marathon loin et longtemps, plus vous creusez un trou pour vous-même, pour la simple raison qu'à un moment donné tous ces sentiments retenus, émotions, problèmes non résolus remonteront à la surface, ce qui vous étonnera et vous choquera.
Que faire, demandez-vous? La première étape est de commencer régulièrement à vous observer, à savoir : vos pensées, vos émotions et comment vous réagissez à tout cela. Et, bien sûr, faites progressivement de l'amélioration de soi une partie intégrante de votre vie en fusionnant avec elle.
le travail sur vous-même, comme l'entraînement, devrait aller de pair, de pied en cap et devenir un mode de vie. L'idée est de se concentrer sur la construction continue de chaque aspect de votre vie et de devenir une version de plus en plus améliorée de vous-même.
Vous trouverez ci-dessous 12 raisons pour lesquelles la croissance personnelle est si importante, quel que soit votre âge :
1. Accroître votre notoriété
Nous passons tellement de temps à apprendre à connaître les autres, à résoudre leurs problèmes, que nous oublions la personne principale de notre vie - nous-mêmes. Imaginez un instant que vous commenciez à investir ces ressources pour mieux vous connaître. Votre vie serait complètement différente, n'est-ce pas ?
Devenir plus attentif et honnête avec vous-même est la première étape de ce chemin difficile du développement personnel. Enlevant vos lunettes roses et commençant à vous écouter, vous rencontrerez la réalité objective et pourrez en connaître toute sa diversité, malgré le fait qu'à certains endroits elle puisse être dure et impitoyable. Bien sûr, ce genre d'introspection est un processus continu.
Tout au long de votre vie, vous rencontrerez diverses expériences et problèmes, qui vous donneront non seulement l'occasion de vous connaître de plus en plus en tant que personne dans son ensemble, mais aussi de commencer à prendre conscience de vos pensées et de vos émotions. Vous commencerez à mieux comprendre ce que c'est que d'être « vous ». Ainsi, afin de s'engager sur la voie de l'amélioration de soi, il est très important de ne pas perdre le contact avec soi-même.
2. Renforcement des atouts
L'amélioration de soi vous permettra de voir vos points forts plus clairement et de les canaliser dans la bonne direction. Réaliser vos mérites jouera entre vos mains dans tous les domaines de la vie, des relations interpersonnelles à la construction d'une carrière.
Vous verrez une image plus claire associée à vos aspirations, et vous découvrirez dans quel environnement vous avez le plus de chances de réussir. De plus, cela vous remplira de confiance et vous fixerez des objectifs plus ambitieux à plus long terme et les atteindrez. Après tout, ce n'est qu'une fois que vous savez ce que vous voulez que vous pouvez commencer à vous battre pour cela.
En pompant et en utilisant vos forces, vous avez plus de chances de réussir et de passer à une vie de plus en plus heureuse et épanouissante.
3. Élaboration des lacunes
Bien que la découverte des forces soit un aspect important de la cultivation, cela ne diminue pas l'importance d'accepter et de se résigner à vos faiblesses. N'ayez en aucun cas honte d'eux ! Considérez-les comme des domaines à améliorer. Nous avons tous, d'une manière ou d'une autre, nos avantages et nos inconvénients, qui se conjuguent pour former notre personnalité. Après tout, ce sont les défauts, les imperfections qui font de nous des humains.
L'un des défis de la croissance personnelle est de regarder au-delà de ces défauts qui vous empêchent d'atteindre la grandeur. Acceptez vos faiblesses, identifiez d'où viennent leurs racines et préparez-vous à en tirer le meilleur parti.
"Mais c'est si difficile", dites-vous, et vous aurez raison. Oui, ce n'est pas facile, mais c'est certainement possible. Laissez chaque faiblesse sur votre chemin de développement personnel commencer à se transformer en force et vous aider à aller de l'avant.
4. Élargir votre zone de confort
Être dans votre zone de confort signifie creuser lentement mais sûrement un trou pour vous-même. Décidément, d'un côté, c'est un frisson, c'est plus pratique, mais de l'autre, cela conduit à la stagnation. Et là où la vie passe par l'inertie, vous ne grandirez jamais.
Le principe le plus précieux du travail sur soi passe nécessairement par la sortie de la zone de confort. Cela vous poussera à affronter vos démons, à essayer quelque chose que vous n'avez jamais essayé, à prendre des risques et à vous mettre au défi. Cela inclut à la fois des hauts et des bas. Il y aura des moments où vous serez dans un courant de découverte de soi, mais cela n'annule pas la défaite.
Ne cédez pas et ne vous laissez pas bouleverser par ces déboires, sortez du chemin choisi. Le fait est que le fait que vous ayez essayé devrait vous motiver à ne jamais baisser le nez et à vous contenter de ce que vous avez. Par conséquent, même en étant dans un environnement nouveau mais bientôt familier pour vous, vous continuerez certainement à faire tomber ces barrières. Après tout, la célèbre phrase dit que "la vie commence là où s'arrête votre zone de confort".
5. Améliorer l'état d'esprit
Une raison vitale pour le développement personnel sera ses effets positifs sur la santé mentale. Lorsque vous travaillez sur vous-même, que vous apprenez à mieux vous connaître, vous commencez à ressentir vos émotions négatives de manière plus indolore, car vous réalisez ce que les pensées et les actions ont déclenché. Vous filtrerez littéralement tout ce qui se passe, et connaissant la raison, vous pourrez réagir à certains événements d'une manière différente.
Ceux qui ne s'engagent pas dans l'introspection et ne se concentrent pas sur l'amélioration de leur version actuelle d'eux-mêmes minimiseront certainement les chances d'attraper une relation causale les poussant dans un entonnoir d'expériences toxiques et dévorantes, bien sûr, continueront à vivre par défaut et périodiquement. devenir l'otage de leurs propres émotions négatives. L'auto-tromperie, échapper aux problèmes ne mène jamais à rien de bon.
6. Des relations harmonieuses et solides
Lorsque vous travaillez sur vous-même, les relations avec les personnes qui vous entourent passent automatiquement à un nouveau niveau supérieur. Qu'il s'agisse de relations interpersonnelles, professionnelles ou parentales. Par exemple, s'il s'avère que votre colère a toujours été la cause de scandales dans la famille ou un obstacle à la communication avec les clients au travail et que vous avez tendance à craquer sans raison apparente, alors travailler délibérément sur cette propriété de votre personnalité, vous apprenez à maîtriser la colère et à réagir plus sereinement à une situation donnée. Comme indiqué ci-dessus, ces changements positifs se refléteront dans vos interactions avec ceux qui vous entourent et renforceront ces liens.
La clé pour faire face à ce genre de troubles et établir des relations significatives à long terme est de commencer par vous-même, de regarder à l'intérieur et de travailler d'abord sur vos propres cafards dans votre tête.Entre autres choses, lorsque vous vous efforcez de devenir une personne autonome, améliorée dans tous les domaines, vous êtes simplement vouée à construire des relations saines et harmonieuses, car vous attirerez les vôtres.
7. Motivation
Imaginez que vous êtes un alpiniste escaladant une montagne et que chaque obstacle que vous franchissez en serrant les dents vous oblige à grimper plus haut. La même chose se produit lorsque nous parlons de travailler sur nous-mêmes. Chaque horreur à laquelle vous faites face, chaque barrière que vous brisez vous motive à continuer, vous motive à garder le cap et à continuer d'évoluer.
La motivation et l'amélioration de soi sont inextricablement liés. Ce cycle continu, quand vous voyez les fruits de vos efforts, et que vous êtes plein d'optimisme, qui ne peut que conduire à l'envie de trouver de la force en vous et d'aller plus loin, plus haut, plus fort, aller bien au-delà des capacités humaines ! Tout cela maintient le niveau d'entraînement au bon niveau et l'intérêt pour une croissance constante.
8. Développement de la compétence de prise de décision compétente
Que vous le vouliez ou non, toute notre vie est construite sur la prise de décision et les conséquences auxquelles nous serons confrontés plus tard. Bien sûr, il est important de trouver la force en soi et d'assumer avec audace la responsabilité de l'initiative affichée. Mais non moins important sera ce qu'on appelle "ne pas redonner", n'hésitez pas après et, bien sûr, en premier lieu, obtenez le résultat que vous attendez.
Les capacités de prise de décision efficaces reposent sur la possibilité d'introspection, la situation en général et la confiance en soi et en ses forces, qui sont le fruit de vos efforts de développement personnel. Lorsque vous savez ce que vous voulez sortir de la situation actuelle, tout en ayant préalablement tout analysé, en pesant le pour et le contre, sachez que la probabilité que vous soyez voué au succès augmente plusieurs fois.
9. Trouver une vie qui a vraiment du sens
La décision de suivre le chemin de la croissance personnelle et du développement personnel, soutenue par des actions, donne un sens à votre vie et apporte beaucoup de couleurs. Et c'est ce qui vous maintient en vie, vous aide à vous concentrer sur des objectifs vitaux à long terme et vous maintient motivé. Vous êtes constamment à un niveau émotionnel élevé. De plus, il améliore votre bien-être physique et spirituel, rendant votre voyage plus excitant et mémorable.
Avec cette détermination, avec cette charge, vous apprenez à accepter tous les défis, à contourner tous les obstacles qui se présentent sur le chemin. Qu'est-ce qu'il y a... vous êtes prêt à déplacer des montagnes ! C'est un tel bonheur quand vous savez que vos actions et vos efforts ont un sens profond et qu'il y a toujours une image d'une grande perspective, une perspective d'un bel avenir devant vos yeux.
10. Clarté d'esprit
Dans le monde moderne, il est assez difficile d'atteindre la clarté d'esprit, car il y a tellement de distractions autour qui attaquent constamment notre conscience. Néanmoins, dès que le développement personnel devient votre sens dans la vie, en voyant la perspective, vous commencez progressivement à vous éloigner et à faire moins attention à l'agitation autour et, par conséquent, l'encombrement dans votre tête sera de moins en moins.
Étant dans un état de conscience aussi débrouillard, vous pourrez vous concentrer plus consciemment sur ce qui est important pour vous et éviter les tentations qui vous éloignent de la mission. Bien sûr, personne n'a annulé le fait que vous serez dépassé par des moments où vous vous sentirez confus, indécis, et il y aura un désordre dans votre tête, et le désir de succomber et d'abandonner sera incroyablement fort. Ne désespérez pas, car avec l'expérience, vous développerez la patience et ignorerez calmement tout cela, et de moins en moins de doutes feront leur chemin dans votre vie.
11. Un regard actualisé sur les erreurs et les modes de vie
Investir constamment des ressources dans un travail sur soi, progressivement, automatiquement, votre mode de pensée change. En termes simples, vous recherchez et absorbez constamment des informations utiles, y compris les critiques constructives des autres. De plus, plus vous l'appréciez, plus vous êtes ouvert à recevoir des commentaires d'autres personnes qui peuvent signaler vos défauts, vos défauts, dans n'importe quoi.
De telles personnes, au lieu de fuir leurs problèmes, de rester dans l'ignorance, comptent sur l'apprentissage de leurs erreurs et ne marchent pas sur le même râteau, ce qui les rapproche définitivement du succès.
Ce type de pensée, d'attitude envers la vie en général, si vous voulez, sont des outils incroyablement efficaces pour gagner une meilleure place au soleil.
12. Favoriser l'amour-propre et la compassion
Le dernier, mais non le moindre, est, bien sûr, de favoriser un sentiment de compassion et d'amour-propre.
Il existe une opinion selon laquelle, disent-ils, si vous vous aimez et vous acceptez tel que vous êtes, alors le développement personnel est impossible et n'aura aucun sens. Que se traiter avec compréhension, compassion, même en situation de crise, signifie faire preuve de faiblesse. Mais c'est un mythe, les amis.
Le vrai renouvellement de la version actuelle de soi et le fait de recevoir du plaisir dans le processus ne vient pas de la position de dégoût de soi, de déception. En fait, ce que vous faites est, après avoir déterminé ce qui est important pour vous, vous commencez à y prêter attention, à investir des ressources, à surmonter tous les obstacles, y compris les pièges mentaux qui vous ralentissent, à vous soutenir de toutes les manières possibles, à traiter avec compréhension . Après tout, ce n'est qu'en vous acceptant et en vous aimant maintenant, juste pour ce que vous êtes, que vous avez l'opportunité de vivre un bonheur indescriptible et de révéler la ressource illimitée qui est déjà à l'intérieur - votre potentiel.
En conclusion, je tiens à ajouter que nous avons tous des idées limitatives sur nous-mêmes et nos capacités, que ce soit un retraité de 70 ans qui pense qu'il est trop tard pour changer quelque chose dans la vie, ou une fille de 22 ans qui s'essaye dans un nouveau domaine des gains et est pleine de peurs et de doutes. L'idée est de se ressaisir, de jeter un œil et de dépasser ces idées reçues en prenant des risques, en commençant à expérimenter. Parce que vous pourrez vérifier de quoi vous êtes vraiment capable, pour améliorer la qualité de vie, vous ne pourrez que faire ce premier pas sur le chemin de votre rêve et vous discipliner régulièrement pour ne pas baisser les bras et continuer le lutte.
Après tout, la principale chose qui ajoute de la couleur et de la compréhension à notre vie, ce qui rend la croissance personnelle si excitante, c'est que peu importe ce que vous apprenez sur vous-même et sur la vie en général, peu importe les sommets que vous franchissez, il y a toujours quelque chose à atteindre pour. Et laissez cet article vous guider dans votre cheminement difficile et plein de hauts et de bas pour vous améliorer.
Bonne chance!
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