Êtes-vous prêt à plonger dans l'eau? Les bienfaits de ce sport ont été maintes fois prouvés. Ainsi, cela montre que la natation est la tête et les épaules au-dessus des autres. La natation entraîne l'endurance, la forme cardiovasculaire, tout en étant à l'extérieur, et peut s'exercer avec un minimum de dépense énergétique.
Et vous devez avoir une chose - une bonne paire de lunettes de natation. Vous pourriez être intéressé par l'article 10 raisons d'aller nager.
Pourquoi vous devriez toujours porter des lunettes de protection lorsque vous nagez
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- Les lunettes vous aident à voir sous l'eau : cela peut sembler évident et idiot, mais c'est vraiment le cas. Ceci est particulièrement important pour les débutants : pour voir où vous naviguez. Et deuxièmement, il évitera les autres nageurs.
- Ils protègent les yeux. Il vous est probablement arrivé qu'après la piscine, il y avait une irritation et des picotements dans les yeux. Beaucoup de gens pensent que tout se passe à cause de la pénétration du chlore dans les yeux et, par conséquent, cela les irrite. C'est en partie vrai. En fait, la situation est encore plus dégoûtante.
Lorsque le chlore et des choses comme la sueur, l'urine et d'autres choses qu'une personne fabrique sont combinés, cela produit quelque chose appelé chloramine. C'est la raison pour laquelle des rougeurs apparaissent dans les yeux. Et afin de protéger vos yeux de tout ce qui est nocif dans l'eau, assurez-vous d'utiliser ces conseils.
Comment choisir des lunettes
Maintenant que vous êtes armé d'informations sur les raisons pour lesquelles vous avez besoin de lunettes de natation (oubliez-le), voici quelques points clés à surveiller :
L'anti-buée ne durera pas longtemps
Peu importe ce qui est écrit sur l'emballage ou ce que l'assistant du magasin essaie de vous prouver, les verres à effet antibuée sont de courte durée en termes de satisfaction. Deux semaines de natation est le travail maximum pour ce type de lunettes. De plus, même si vous n'essuyez pas les gouttelettes de sueur ou d'eau de l'intérieur des verres. Bien que cela puisse ne pas vous captiver, toutes les lunettes n'ont pas réellement cet effet. Ce qui est vraiment important, c'est la couleur des verres (dont nous allons parler maintenant).
La couleur des verres est très importante
Les verres teintés et miroirs ont l'air cool. Il va sans dire. Mais avec la panne d'électricité vient le prochain problème majeur - votre vue est compromise en nageant dans de vieilles piscines intérieures. Et surtout lorsque l'effet anti-buée commence à s'user. Dans cette situation, vous devez constamment vous arrêter pour essuyer la montre numérique sous-marine et les lunettes de l'intérieur après chaque baignade. Vous devez également faire attention à ne pas heurter un mur ou d'autres personnes. Voulez-vous faire face à cela?
Conclusion:
- Verres teintés/miroirs : pour les piscines extérieures, les piscines intérieures bien éclairées.
- Verres clairs à légèrement teintés : Piscines couvertes.
Obtenez la bonne forme
L'eau dans les verres n'est pas une blague. L'une des principales raisons pour lesquelles vous portez des lunettes est d'empêcher l'eau de pénétrer dans vos yeux et de ne pas obstruer votre vision. Si les lunettes ne s'ajustent pas correctement, soit parce que la sangle est trop lâche, soit parce que l'embout nasal (obturateur) est serré ou trop lâche. Ou les lentilles ne collent pas au visage. Tout cela conduira au fait que l'eau pénètre à l'intérieur. Vous ne voulez pas vous arrêter constamment en nageant pour les corriger, n'est-ce pas ?
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Achetez des lunettes avec un embout nasal amovible
Il n'y a pas de visages identiques. Les lunettes avec attache détachable vous permettent non seulement de les ajuster à la forme de votre visage, mais aussi simplement, sans frais particuliers, d'en acheter une neuve lorsqu'elle se casse, au lieu d'acheter un ensemble complet.
Vérifiez le rembourrage autour des lentilles
L'étape suivante consiste à vérifier comment vous vous sentez avec les lunettes. Cette sellerie durera-t-elle longtemps. Solidifier Le vainqueur du speedo frappant dans son équilibre entre forme et fonction. Les lunettes de cette entreprise peuvent être utilisées aussi bien par les nageurs débutants que par les nageurs avancés. Les personnes plus expérimentées penchent davantage vers la forme des lunettes de "Suédois« Où il n'y a pas de rembourrage sur les lentilles. Les débutants doivent se méfier de cette option - cette forme de lunettes conduira au fait qu'avec une longue période d'utilisation, une irritabilité apparaît sur les joues et les yeux.
Bonne baignade !
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Si vous décidez de pratiquer des sports nautiques, vous devrez, en plus d'un maillot de bain et d'un chapeau, acheter des lunettes pour cela. Il semblera difficile pour tout débutant de choisir des lunettes de natation, mais l'athlète et entraîneur Denis Tarakanov dans sa vidéo explique en détail comment le faire correctement.
